俗話說(shuō)得好，生命在于運(yùn)動(dòng)。每天都花上那么十幾分鐘做運(yùn)動(dòng)，我們的生命就會(huì)因此而健康，我們的神經(jīng)面貌會(huì)因?yàn)闊ㄈ灰恍?。很多人都喜歡做運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡早上起來(lái)就運(yùn)動(dòng)，有的人喜歡在下午的運(yùn)動(dòng)黃金期做運(yùn)動(dòng)。生命的產(chǎn)生在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是生命誕生的前提條件，沒(méi)有物質(zhì)運(yùn)動(dòng)就不會(huì)有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是生命存在的基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開物質(zhì)運(yùn)動(dòng)；生命的發(fā)展在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)又是生命發(fā)展的動(dòng)力和源泉。可以說(shuō)，沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)，人就活不下去。

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體育運(yùn)動(dòng)自古代奧運(yùn)會(huì)時(shí)期發(fā)展至今，其組織性和相關(guān)規(guī)則不斷得到加強(qiáng)。工業(yè)化使得在發(fā)達(dá)及發(fā)展中國(guó)家的居民有了更多的閑暇時(shí)間，這讓他們可以參加并觀看觀賞性體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)曾參與人數(shù)增加，傳播更為普遍。隨著大眾媒體和全球聯(lián)系的加強(qiáng)，這一趨勢(shì)更加明顯。體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)化成為主流，體育運(yùn)動(dòng)更加流行，體育迷們通過(guò)廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)追逐職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)他們也自己參與業(yè)余的體育運(yùn)動(dòng)，從中得到鍛煉和娛樂(lè)。

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 運(yùn)動(dòng)是物質(zhì)的固有性質(zhì)和存在方式，是物質(zhì)所固有的根本屬性，沒(méi)有不運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)，也沒(méi)有離開物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具守恒性，即運(yùn)動(dòng)既不能被創(chuàng)造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的并且互相轉(zhuǎn)化，在轉(zhuǎn)化中運(yùn)動(dòng)總量不變。人在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，身體的結(jié)構(gòu)會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)而變化，可以加強(qiáng)了自身的體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，運(yùn)動(dòng)是人類離不開的一種生活方式之一。

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“生命在于運(yùn)動(dòng)”，它能塑造我們強(qiáng)健的身體，增強(qiáng)我們抵抗疾病的能力。然而，對(duì)人體而言，運(yùn)動(dòng)也是有極限的，一旦超過(guò)了這個(gè)限度的，對(duì)人可能非但無(wú)益，反而會(huì)有害了。運(yùn)動(dòng)，一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習(xí)慣所約束的活動(dòng)，通常具有競(jìng)爭(zhēng)性。沒(méi)有不運(yùn)動(dòng)的物件，也沒(méi)有能離開物件的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)具守恒性，即運(yùn)動(dòng)既不能被創(chuàng)造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的并且能互相轉(zhuǎn)化，在轉(zhuǎn)化中運(yùn)動(dòng)總量不變。在幾何中，剛性運(yùn)動(dòng)被描述為：平面到其自身的一個(gè)映射且使任意兩點(diǎn)A,B的距離與其象A‘=M(A),B'=M(B)的距離相同。哲學(xué)上，運(yùn)動(dòng)的定義：物在時(shí)空中的線性遷移。